Parlons un peu de moi :

J’ai découvert le Yoga voici quelques années alors que je menais une vie très active et parfois épuisante, de commerciale. La pratique du yoga découverte un peu par hasard, parmi ses bienfaits, m’a apporté détente, recentrage en calmant le mental, regain d’énergie, tout en soulageant mes maux de dos. Enthousiasmée, j’ai souhaité me qualifier en tant qu’enseignante afin de communiquer à d’autres les multiples bénéfices de cette discipline dont j’étais loin d’imaginer moi-même les bienfaits avant d’y goûter.
Posant un congé, j’ai tout d’abord obtenu une première certification en Hatha Yoga : Yoga traditionnel alliant équilibre, force tranquille et souplesse ; puis une seconde un peu plus tard en Yin Yoga : étirement des tissus profonds grâce à des postures maintenues 3 à 5 minutes ; et une troisième en Restorative Yoga : pratique accompagnée d’accessoires soutenant des postures
spécifiquement choisies, où on laisse ensuite aller le corps, tournant son attention vers l’intérieur, jusqu’à 20 minutes, pour une détente optimale. Cette dernière forme de yoga peut représenter une véritable gageure pour certains (je parle aussi pour moi à l’époque qui ne jurais que par le Sirsasana), car ne rien faire, aussi simple qu’il y paraît, peut surprendre beaucoup d’entre nous qui croient qu’un résultat ne peut s’obtenir que par l’action, voire la difficulté ou la peine. Tout un apprentissage avec ce « less is more »  

La suite, est la découverte, puis l’acquisition d’une maison près de la rivière et d’une nature luxuriante, mais située aussi en bordure de village avec tous les commerces et commodités à 300 mètres. Petit lieu un tantinet délabré mais imagination aidant, qui après de sérieux travaux pourrait se transformer en havre de paix confortable et raffiné pour y séjourner et pratiquer le yoga.
Cette fois la page se tournait concrètement par rapport à mon activité professionnelle précédente.
Août 2022 nous partions de ça :

​